行程概览
路线：大理古城 → 喜洲古镇（严家大院/四方街） → 周城（扎染体验） → 海舌生态公园 → 返回古城
特色：避开常规景区，聚焦白族文化、手工艺与洱海原生景观，一日尽享人文与自然交融之美。
上午：喜洲古镇·白族民居与舌尖风味
- 交通：从大理古城乘中巴或自驾前往喜洲（约40分钟），建议8:30出发。
- 亮点：
- 严家大院：沉浸式参观白族商帮老宅，感受三坊一照壁建筑精髓。
- 四方街：打卡转角楼，品尝喜洲破酥粑粑（推荐咸味加鲜肉）。
- 田园风光：步行至古镇外围，拍摄金色麦田或油菜花（季节限定）。
中午：周城·非遗扎染与白族午餐
- 交通：喜洲至周城约15分钟车程，可搭本地三轮车。
- 体验：
- 参观璞真扎染博物馆，了解板蓝根制蓝工艺，亲手制作扎染方巾（耗时约1小时）。
- 午餐推荐周城本地菜馆，尝试酸辣鱼或树皮炒蛋，价格实惠。
下午：海舌公园·洱海生态漫步
- 交通：从周城乘车至海舌公园入口（约10分钟），步行或租自行车进入。
- 游览：
- 沿湿地栈道行走，观赏洱海波光与枯树艺术景观，偶遇栖息水鸟。
- 打卡夫妻树地标，拍摄洱海270度视野全景。
- 适时返回大理古城（车程约1小时），结束一日行程。
实用贴士
- 交通：包车（约300元/天）或拼车更灵活；中巴需注意末班车时间（通常18:00前）。
- 装备：防晒霜、遮阳帽、舒适步行鞋，雨季备伞。
- 预算：人均200-300元（含交通、餐饮、体验项目）。
- 提示：海舌公园部分区域可能因生态保护临时关闭，出行前请确认开放状态。