行程概览
从大理至香格里拉建议安排4-5天，沿途可欣赏澜沧江峡谷、白马雪山等自然景观，感受藏区文化。
交通方式
- 自驾：大理到香格里拉约300公里，车程5-6小时，途经G214国道，适合经验丰富的驾驶员。
- 长途巴士：大理汽车站每日有班车直达香格里拉，票价约150元，车程6-7小时。
- 包车/拼车：灵活方便，可中途停留虎跳峡或金沙江观景台。
行程安排
- 第一天：大理出发→虎跳峡（徒步中虎跳段）→入住香格里拉独克宗古城。
- 第二天：松赞林寺参观→纳帕海环湖骑行→体验藏式晚餐。
- 第三天：普达措国家公园一日游（属都湖、碧塔海）。
- 第四天：独克宗古城转经筒→返程或延伸至梅里雪山。
住宿与美食
住宿：独克宗古城内藏式民宿（如“第五颗陨石”）或香格里拉市区酒店。
美食：牦牛火锅、酥油茶、青稞饼、藏香猪。
注意事项
- 香格里拉海拔约3300米，需预防高原反应，避免剧烈运动。
- 昼夜温差大，需携带防风外套和防晒用品。
- 尊重当地藏传佛教习俗，寺庙内禁止拍照。